标压锐龙就是给力 小米Book Pro 14 2022锐龙版评测

发布时间：2025-07-05 22:30:46 来源：各色人等网 作者：知识

本文来自中关村在线

大家对于轻薄本的标压要求有很多，不但要处理速度快、锐龙o锐运行稳定，小米还要显示效果好、龙版质感好。评测为了满足大家的标压要求，轻薄本行业开始内卷，锐龙o锐已经流行标压处理器了。小米在这些产品中，龙版搭载AMD锐龙7 6800H的评测轻薄本尤为值得关注。今天测试的标压这台Xiaomi Book Pro 14 2022锐龙版搭载的正是锐龙7 6800H。

Xiaomi Book Pro 14 2022锐龙版

测试机型的锐龙o锐硬件规格为：锐龙7 6800H、Radeon 680M（集显）、小米16GB LPDDR5 6400MHz、龙版512GB PCIe4.0 SSD、评测14英寸/2880×1800/16：10/OLED/100% DCI-P3、56Wh电池、100W氮化镓适配器、指纹识别，近期售价5999元。

搭载锐龙7 6800H

由于Xiaomi Book Pro 14 2022锐龙版提供了性能模式，分别为静谧、均衡和极速，可通过快捷键Fn+K进行切换，除续航测试外，其他所有测试均在极速模式下进行。

三种性能模式

01 轻薄本搭载锐龙7 6800H合适吗？

我们不妨先看一下Xiaomi Book Pro 14 2022锐龙版的心脏——锐龙7 6800H。这颗处理器采用了能效比优化的Zen 3+架构和业界领先的6nm制程，大核配大显，拥有8核心16线程，基础频率3.2GHz，最大加速频率4.7GHz，三级缓存16MB，TDP为45W，集成显卡为RDNA 2架构的Radeon 680M。

锐龙7 6800H

开篇之所以说搭载锐龙7 6800H的轻薄本值得关注，主要原因是锐龙7 6800H的两大鲜明特点。第一个是在性能强的基础上，能效比出色，这主要得益于专门优化过的Zen 3+架构和台积电的6nm工艺；第二个是集成显卡Radeon 680M的性能太强了，甚至比不少轻薄本中常见的入门独显还强，没有独显胜似独显，是目前市场上性能最强的独显。这也就是我们所说的“大核+大显”。

实测也证实了这一点。以下是Cinebench的成绩：

Cinebench R15多核2113cb、单核242cb；

Cinebench R20多核4826pts、单核592pts；

Cinebench R23多核12640pts、单核1525pts。

Cinebench成绩

从测试成绩来看，锐龙7 6800H的性能表现相当不错，属于移动平台的中高端水准。而且性能并没有与游戏本中的锐龙7 6800H拉开太大差距，这一点在下面的CPU单烤中也得到了体现。

CPU单烤10分钟后，锐龙7 6800H的全核频率保持在3.56GHz左右，此时CPU的功耗稳定在50W左右，最高温度98℃。50W的性能释放要高于锐龙7 6800H的45W TDP，表现还是相当不错的。

CPU单烤

Radeon 680M的性能表现同样给力，它采用了全新RDNA 2架构，拥有12个GPU核心，核心频率2200MHz，并且还支持光线追踪、FSR等技术。那它的理论性能有多强？

Radeon 680M

实测3DMARK Time Spy（DX12）总分2779、显卡分2497；Fire Strike（DX11）总分6828、显卡分7437。这个成绩什么概念？已经超越了MX500系列一众独显，与桌面版GTX1050Ti平起平坐了！

3DMARK

而且在Time Spy压力测试（20轮循环）中，Radeon 680M最终以97.1%的成绩通过稳定性测试，说明它的性能释放同样不会缩水。

Time Spy压力测试

如此强大的性能，很难让人相信这是移动端集成显卡。当然Radeon 680M能取得如此出色的成绩，与高规格的内存配置也有一定关系。Xiaomi Book Pro 14 2022锐龙版采用了频率比较高的16GB LPDDR5 6400MHz内存，测试得到内存读取45066MB/s、写入51131MB/s、复制52056MB/s、延迟106.9ns，带宽明显要高于DDR4，相当于拔高了Radeon 680M的“显存”带宽，使其性能潜力可以充分发挥。

内存测试

哪款轻薄本能够拒绝一款性能强、集显顶独显的处理器呢？锐龙7 6800H一个顶两个的表现，用在轻薄本中相当合适。

另外也测试了512GB  PCIe4.0 SSD，实测持续读取3439.36MB/s、持续写入3154.48MB/s，表现属于PCIe4.0 SSD的中端水平，性能中规中矩。

硬盘测试

整机性能方面，实测PCMARK10 EXTENDED总分6394，子项得分分别为：常用基本功能10141、生产力9192、数位内容创作8536、游戏5678。从得分来看，Xiaomi Book Pro 14 2022锐龙版整体性能表现出色，特别是在日常办公和创意设计两个方面。

整机性能

续航方面，测试时将性能模式切换至静谧模式，设置屏幕亮度59%，使用PCMARK10现代办公测试得到9小时47分钟的成绩。这个成绩不算突出，但对于一款搭载标压处理器的轻薄本来说，已经不错了。

续航测试

值得一提的是，Xiaomi Book Pro 14 2022锐龙版采用的是100W氮化镓适配器，体积小巧。

02 这块OLED屏幕的素质真不错

Xiaomi Book Pro 14 2022锐龙版另一大卖点，就是这块屏幕了。它采用了一块14英寸OLED屏幕，分辨率2880×1800，色深10bit，并且屏幕比例是备受好评的16：10。屏幕亮度支持根据环境光自动调节。

14英寸/2880×1800/16：10/OLED/100% DCI-P3

实测也显示这块屏幕的素质相当出彩。使用Spyder X Elite测得色域覆盖100% sRGB、89% AdobeRGB、99% P3、87% NTSC，SDR下最高亮度385nits，平均色准ΔE=0.68。测试数据显示这块屏幕不仅色域广，而且色准极其准确，即使最大值也只有1.74，非常夸张。

色域与SDR亮度

色准

而且Xiaomi Book Pro 14 2022锐龙版还提供了色域切换功能，可切换原色、sRGB、P3色域。不过切换至sRGB，测试平均色准ΔE=1.39，最大值为4.62，表现不如原色。当然这个色准表现也算不错了。

可切换色域模式

sRGB下的色准

另外这块屏幕还获得了DisplayHDR True Black 500认证，观看HDR视频的观感会出色很多。同时还获得了德国莱茵低蓝光认证和Eye Care Display认证，能够减轻长时间观看屏幕对眼睛的影响。

从屏幕测试结果来看，这块OLED屏幕的综合素质相当给力，在同价位产品中比较突出。

03 同价位质感优秀

同价位突出的还有做工，Xiaomi Book Pro 14 2022锐龙版的整机做工给人的感觉就是精致。Xiaomi Book Pro 14 2022锐龙版采用了6系铝合金，并且表面采用了170号陶瓷喷砂，无论是观感还是触感，都给人一种细腻精致的感觉。

做工优秀

另外A面和D面的四周采用了圆润过渡，增强了视觉上的“薄”，同时握持的时候更加贴合手掌。而且D面四周拼接处也比较严丝合缝，细节处理到位。

四边圆润过渡

屏幕支持单手开合，其转轴的阻尼是比较舒服的，而且比较稳定，转动的时候不会出现屏幕晃动特别严重的情况。转轴采用隐藏式，也更加美观。

隐藏式转轴

键盘为全尺寸，键帽比较大，而且比较稳固，键程略短，回弹速度中等，打字手感还可以。支持白色背光，提供了关-自动-暗-亮四种模式。其中自动模式绑定环境光传感器，当周围比较亮时，键盘背光会调暗甚至关闭，比较智能。

全尺寸键盘

键盘右上角是小爱专属按键，按下后可唤醒小爱同学，而且它还提供了长按实现语音转文字的功能。实测准确率相当高，并且每次都会存储音频和文本，方便使用。

小爱键：单按唤醒、长按语音转文字

语音转文字功能会存储音频和文本

键盘的右侧靠上则是电源键，并且集成了指纹识别，这种指纹电源二合一的设计还是很方便的。

指纹电源二合一（圆形为电源键，左为小爱键）

键盘下方为触控板，触控板的面积比较大，表面触感顺滑细腻，手感还是非常不错的。它支持Windows最新的手势操作，日常使用比较方便。

触控板

接口方面，Xiaomi Book Pro 14 2022锐龙版提供了3个全功能USB-C，其中2个位于右侧，1个位于左侧，左侧还有3.5mm音频口。接口种类比较少，有需要可以外接扩展坞。

右侧接口

左侧接口

软件方面，系统内置了小米电脑助手，可以在此更新官方驱动，切换色域模式也是在这个软件上进行的。另外它还提供了MIUI+的入口，当然也可以直接打开MIUI+程序。如果你是小米手机用户的话，那么可以实现笔记本、手机跨屏协作，方便跨设备使用。

小米电脑助手可更新驱动

MIUI+

04 总结

Xiaomi Book Pro 14 2022锐龙版是一款综合素质相当不错的轻薄本，锐龙7 6800H的加持，使得该机有着相当出色的性能表现，要明显好于传统低压U+入门独显的组合。另外该机还采用了一块素质非常出彩的2.8K OLED原色屏幕，并且做工也很优秀，在同价位产品中有着不错的竞争力。

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