拒绝“学习困难”焦虑 家长能做些什么

发布时间：2025-07-05 20:36:30 来源：各色人等网 作者：热点

李婷婷

最近，学习困难多家医院开设的拒绝焦虑家长学习困难门诊备受大众关注，甚至频上热搜。学习困难“学习困难”到底是拒绝焦虑家长不是一个新鲜事物呢？

其实，对于学习困难的学习困难关注和研究，在国内外都并非新事物，拒绝焦虑家长国内在20世纪80-90年代也已经开始系列研究。学习困难而近年学习困难门诊的拒绝焦虑家长开设，意味着我们国家医疗系统对于少年儿童身心健康的学习困难积极关注。随着我国经济社会的拒绝焦虑家长不断发展，医疗水平不断提高，学习困难开展专业细分的拒绝焦虑家长诊疗，本身是学习困难一件好事。

而它为何在如今引起关注？拒绝焦虑家长我们在诸多媒体的报道中可以看到，少年儿童作为未成年人，学习困难家长是其监护人，带其到医院就诊，代表首先是在家长的体验中，认为孩子的学习“遇到了困难”。

具体分析，从家长角度来说，在社交媒体的传播背景下，容易引起针对“学习困难”的焦虑化。孩子日常的学习表现、学习成绩存在一定的和自己期望不相符合的情况，家长就容易担心是不是孩子存在学习困难的病症。

世界上没有两片相同的叶子，同样的土壤环境和阳光雨露，禾苗的成长也存在形态的不同。青少年儿童年龄跨度大，心智还未发展成熟，对事物的认知来自视觉、听觉、触觉等直观的感受，不同成长阶段的思维方式和行为能力都有明显的区别。当孩子在成长过程中表现出正常的变化特点，容易引起爱子、爱女心切的“老父亲”“老母亲”们的隐忧。实际上，作为一种医学病症的诊断远远不是那么简单，大部分的“学习困难”现象没有达到疾病的程度，家长大可不必如此焦虑。

真正的“学习困难”是一个多因素的综合征。除了与神经系统发育有关，包括注意缺陷与多动障碍（ADHD）、孤独谱系障碍（自闭症），也包括情绪和精神心理障碍等。例如注意缺陷与多动障碍（俗称多动症）患病率一般报道为3%-5%，男女比例为4：1。临床医生在诊断中有严格的标准，除符合多条症状之外，还需要持续6个月以上等条件。

孩子在成长过程中，家长可以积极关注儿童的情绪和感受，儿童情绪问题可以是学习困难的结果，也可以是学习困难的原因。建议家长当孩子们的朋友，倾听他们的心声，对于孩子的细微进步成长给予真诚的鼓励和奖励。孩子的思维纯真，在养育过程中，我们要让孩子感受到爱。当我们以社会价值和社会标准要求孩子时：如果达到学习要求、达到考试分数目标，才能被父母欣赏和喜爱，忽视孩子天生无条件应该在身心灵上全方位获得抚养和照顾，长此以往对孩子培育积极的学习动力，甚至心理成长和人格健全发展，都会形成不良影响。

家长们还需要特别重视的一点是：当前的各类新媒体、短视频平台发展如火如荼，孩子们从几岁就开始接触互联网，可以说是互联网的“原住民”。网络信息纷繁复杂，不断地用简短的信息刺激着孩子们的视觉听觉感官和大脑神经。这些对于培养孩子深度的、专注的兴趣爱好和学习兴趣带来了挑战。有科学研究表明，过多过密地接触移动网络媒介，对儿童大脑的发育也会产生影响。

在阳光下的绿林和山坡中奔跑，呼吸新鲜的空气，观察蝴蝶的飞行，这些接触大自然的机会，深入进行适合年龄的阅读，以及和真实的小伙伴接触、学习、互动，交好朋友的经验，都有益于孩子的身心灵全方位发展。这一点家长们首先要做好孩子的榜样，自己首先不当“低头族”，多多陪伴孩子，开发亲子互动的体验。

在积极心理学中，心流体验是个体完全沉浸于一项活动乃至忘我的体验，深度的专注能让人忘却时间的流逝。培养一项需要专注的兴趣爱好，锻炼深度动手能力，开发现实中的沉浸式的“心流”体验，能最大程度发挥孩子的能力和创造力，让孩子们体验到长时间成长的快乐，而不只是短时间的娱乐。另外，家庭是人生第一个港湾，还要给予孩子们良好的家庭氛围和空间，有时候家庭内部的矛盾和压力，体现在孩子身上就可能成为学习困难的表现。

与准时甚至超前到达目的地相比，或许沿途的成长才是最美的风景。

（作者为北京大学学生心理健康教育与咨询中心副主任）

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